产后文胸你穿对了吗?

2017-08-30 17:17:49 001 4

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  产后乳房变形的原因
  女性怀孕后,荷尔蒙发生变化,乳房内的脂肪组织和乳腺会增生,乳房明显变大。生产完后,由于荷尔蒙量减低,加上哺乳,因此脂肪和乳腺组织都会快速减少,已被撑大的乳房表皮由于内容物减少而变得松松垮垮,没有了以前的紧致饱满。

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  1.孕期哺乳期怎样佩戴文胸
  应每天佩戴尺寸合适的文胸,而且白天和晚上都要载,以免乳房在增大变重后皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。
  2.怀孕及生产后荷尔蒙水平改变
  孕后女性乳房内的荷尔蒙、乳房和乳腺组织都会增加,使得乳房明显变大。但生产完后,荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都迅速减少,乳房自然而然也就变得松垮下来了。
  3.哺乳姿势要正确
  妈妈在哺乳时,全身肌肉要松弛,体位要轻松舒适,坐位哺乳较好。而剖宫产的妈妈哺乳时则可采用侧卧或仰卧的姿势。
  哺乳时,用手臂抱起婴儿,手掌托住婴儿臀部,使婴儿面朝妈妈胸部,右手拇指和四指呈“C”型张开,手托起整个乳房送给婴儿。婴儿的身体也应该成一条直线朝向妈妈并紧贴着母亲的身体。
  4.孩子口含姿势要正确
  哺乳时,先将乳头触及婴儿口唇,以便诱发觅食反射。当婴儿嘴巴张大舌向下时迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内。
  5.两侧乳房哺乳次数不均等
  哺乳时应两边乳头轮流喂,才能使两边乳房大小相同。